Значение хореографии при подготовки прыгунов в воду

Хореография в прыжках в воду является профилирующей дисциплиной. Изучается в течение всех лет обучения. Хореограф призван решать не только, узко профессиональные задачи, но и формировать способность спортсмена к всестороннему и гармоничному развитию, будить творческую активность, прививать общую культуру и строгий вкус.
Программа включает в себя весь арсенал движений школы классического танца (кроме техники на пальцах).
Успешное выполнение программы по хореографии зависит от умения преподавателя планировать свою работу. При составлении плана необходимо учитывать возможности учащихся и результаты работы в предыдущем году.
В начале каждого учебного сезона (кроме первого года обучения) необходимо выделить время для повторения и закрепления материала, пройденного в предыдущем году.
Прохождение нового материала рекомендуется распределить так, чтобы в конце года осталось время для прохождения и закрепления проработанной за год программы.
С первого года обучения необходимо вырабатывать у спортсменов навык сознательной работы, чувство мышечного самоконтроля во время исполнения движений (особенно в большом и малом allegro).
Больше всего внимания на занятиях по хореографии на отделении прыжков в воду уделяется как маленьким, так и большим прыжкам. Особое значение имеют большие полётные прыжки. На каждом занятии необходимо тщательно прорабатывать все виды прыжков – маленькие, средние и большие.
«Хорошая элевация и баллон зависят от наличия достаточной силы, выносливости и волевой стойкости спортсмена… Малая и недостаточное количество прыжков, входящих в каждое задание, не может в должной мере утвердить хорошую элевацию и баллон» Н. Тарасова.
На каждом занятии время на выполнение больших, средних и малых прыжков должно быть отведено не менее 20 минут.
Хореограф должен разъяснить спортсменам, в чем разница между маленькими, средними и большими прыжками, а также дать почувствовать особенности партерных, стелющихся прыжков и воздушных, устремлённых в высь.